值得培养。拉鲁拉丝最终进化形态为沙奈朵，沙奈朵的特攻高达125，在新增加的精灵特攻中排在第5位，而前面4只精灵都是传说级精灵，传说级精灵入手难度较高，因此沙奈朵可以说是玩家们最好的选择。不过有些玩家可能觉得，沙奈朵还不如胡地和太阳精灵，虽然在特攻上沙奈朵低了点，但是沙奈朵也有其优势。