福建高考排名上本科的门槛是500分以上。这一排名是从考生的总分和所获得分数的三科综合排名中得出的。排名越靠前，考生的本科申请机会就越好。根据历年的统计数据，福建高考考生总体水平较高，排名超过500的考生数量也比较多，因此报考本科的竞争比较激烈。