跟骨骨折是一种比较常见的骨折类型，常常需要手术治疗并植入钢板进行固定。在拆除钢板后的初期，脚部肿胀的情况仍然可能出现，这是由于骨折部位尚未完全愈合，并且手术和固定过程中可能会对周围组织造成损伤，导致血液循环不良，从而引起肿胀。通常情况下，跟骨骨折拆除钢板后需要一定的康复时间，这个时间因个体差异而异，一般需要几个月甚至半年的时间。在康复期间，适当的休息和抬高患肢可以帮助减轻肿胀，同时可以进行适当的康复训练，如肌肉锻炼和关节活动度训练，以促进血液循环和恢复肌肉功能。在恢复过程中，每个人的情况都可能有所不同，有些人可能会在拆除钢板后仍然出现脚部肿胀的情况。如果这种情况持续存在或者肿胀程度较重，建议及时向医生咨询并进行必要的检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，适当的休息、抬高患肢和使用冰敷等方法也可以缓解肿胀不适的感觉。

拆了一年半，走路多了会疼，几乎不会肿

我这拆了四个月了，现在能小跑，本身瘦点的小腿肌肉也涨了点变粗了

这种情况，西医没好药。用草药洗洗就好了。