加油，路还很长，做好打持久战的准备

加油~~

把话筒给我，我想说两句，来到戒色吧，你已经知道自己身体出了问题，这是好事，既然知道出问题了必须要去戒，把身体养好来，邪淫不像其他的病，它严重的影响到我们的大脑，使我们智商变低导致到我们做事经常出错，做事一事无成，总是感觉一点都不顺心。所以听在下一句劝，下决心戒色，以后的日子还长，我们会过上正常人的生活，谢谢。

第二天

第四天

第五天

第七天

第八天，感觉有精神了

第十天

第十二天

第十五天

第十七天

一定要加油，时刻保持正念，宁可过度的防范，不可稍有放纵的念头
1君子慎独，务必减少独处，要走出去，忙起来，多利益他人，让自己充实起来！
2爱出者爱返，福往者福来，帮助他人就是帮助自己，坚持回答戒友问题。
3孝顺父母，对待父母态度一定要好要听话，帮助父母做家务活等，早睡早起。
4日行三善，善则升阳，捡起地上的垃圾，捐助善款，放生，给予别人微笑等。
5经常阅读圣贤智慧书籍，如《寿康宝鉴》，《欲海回狂》，《了凡四训》，增加正能量。
正气内存，邪不可干，做好以上，我相信，你的正能量一定越来越高，你一定会越来越好！