从《修真聊天群》中学习到，提升灵力值的方法主要有以下三种：一是通过不断修炼来提升灵力，这是最重要的方法。可以让自己养成良好的习惯，日复一日认真修炼，坚持不懈，这样才能慢慢提升灵力。二是吃食物.一些灵气盛容的食物，比如灵芝、铁棍山、人参等，都具有提升灵力值的作用。三是多参加一些灵力活动.一些灵力活动，比如凝神读书，能让灵力得到丰满而有效的提升。此外，参加灵力训练和灵力决斗也能有效增强灵力的水平。