“不惑”一词源自中国古代的一种思想观念，它指的是人到了30岁就应该能够明白自己的定位、有所成就，不再迷惑。其实，这个年龄是从儒家思想中提出来的，旨在告诉人们要在30岁之前要学会独立思考、有所作为。而当今社会对于“不惑”年龄的理解也有所变化，大部分人将其理解为一种生活目标或者里程碑，表明已步入成年、已可以独当一面。因此，“不惑”指的是30岁。