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坐月子不能吃哪些东西

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IP属地:上海1楼2023-06-27 10:43回复
    坐月子期间应该尽量避免生冷、辛辣、刺激性食物,包括生冷的水果、生蔬菜、海鲜、辣椒等;同时也不宜过度食用油腻、甜食、高咸、高热量食物和饮料。建议坐月子期间多吃些易消化、营养丰富的食品,如瘦肉、鱼类、豆腐等。具体情况还需咨询医生和营养师。


    IP属地:中国香港2楼2023-07-05 04:42
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