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记录一下自己做袖状切胃手术的过程~13

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最近一直挺忙的,琐事比较多,去云南旅游了一趟,所以体重没有实时跟踪,旅游回来之后也会偶尔忘记称体重,所以这个月体重过程没有太具体的追踪,不过这个月后旬每天都有好好称体重!怎么说呢,这个月体重的速度确实没前三个月快,但是每天基本也是掉秤,以前一天掉至少五六两,现在最多二三两。吃的多的话不掉称也不长称,会和前天的体重一样。饮食的话就一句该吃吃该喝喝,我不知道其他人术后是不是规范饮食,但是我嘴巴太馋了,什么都想吃! !火锅,烤肉,各种菜系,炸鸡,油炸,披萨,奶茶,羊肉串,巧克力,奶油蛋糕,芝士爆浆蛋糕等等每天都会吃-点,但是吃的不多,基本吃了五六口就结束了,体重也没涨上去,可能慢慢体质也会 变得不一样了! 今天第一次健身房打卡,后期想通过系统运动来度过平台期,第二天我就掉了七两,所以说运动是王道阿! ! !
距离手术结束110天,共减去52.7斤! !曙光就在 眼前了! !


1楼2023-06-21 15:17回复