是否完全食素看个人。欲望大，就少食荤。父母做都做了，就吃一些，也无伤大雅，父母也开心

偶尔吃一次影响不大，不是晚上吃就行

不吃葱姜蒜韭菜
肉是可以吃，尽量吃白肉（鸡鸭鱼猪）

没问题，感恩食之

不要吃，sy史长的都有脾胃虚弱的症状，牛肉又难消化吸收，身子本来就虚，还要出动能量去消化它，消化不了！而且肉类吃了上火欲望强烈。我吃了一次牛肉，就是频繁的遗精。楼主注意了，对恢复身体很不好，少吃，素食最好，吃个7分饱

即使你不是全素者，牛肉羊肉也都不要吃，欲望会增大很多的，还有冲姜蒜五辛，辣的也少吃，洋葱等，这些都会极大增加你的欲望

吃肉后一定不能躺床上躺一天，可以晚上散散步，做固肾功，保持警惕，不然晚上很容易遗精

我个人是觉得啥都得吃一点

我就想知道，吃个牛排怎么了，适量就行，别弄得神神经经的