“一个人很实在”通常是指这个人做事情非常坦诚、认真、可靠，不会欺骗、虚伪或夸大其词。这个人通常是说话做事非常实际，不会虚浮或浮夸，做事情很踏实，不会半途而废或毫无头绪。这种人的特点是言行一致，做事情很靠谱，可以信任。因此，如果说一个人很实在，通常是一种褒义的评价。