减脂期我首推牛肉堡，像是芝士牛肉堡我觉得可以，有时候放纵一次，我会自己拼一个套餐，包含粗薯条，双层芝士牛堡，五块嫩香鸡块和一杯饮料。牛肉堡有碳水有肉，做午餐的主食是完全够的，饮料的话我喜欢选汉堡王的豆浆。听说女孩子多喝豆浆皮肤会变好呢。