运动校园中跑步的距离应该根据个人的身体状况和运动水平来定，一般建议初学者每天跑步的距离不要超过3公里，逐渐增加跑步的时间和距离，以免对身体造成过大的负担。对于有一定运动基础的人来说，每天跑步的距离可以适当增加，但也要注意不要超过自己的身体承受能力。总之，跑步的距离应该根据个人情况来定，不宜过度。