豌豆是一种非常营养丰富的蔬菜，富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等成分。对于孕妇而言，适量地食用豌豆能够提供足够的营养，有益于胎儿的生长发育。同时，豌豆中含有丰富的植物性蛋白质和膳食纤维，能够增加孕妇的饱腹感，有助于控制体重。因此，豌豆对孕妇是非常适合的食物之一。