释儒道--河北 2010-07-30 08:59:42 回复 转载到   置顶 锁帖 修改 删除
下面讲述一下我朋友的真实经历。
        朋友今年25岁，受哮喘的困扰，每年冬天都要发作，令大家都烦恼不已。以前我和他说过要教他练八段锦，可是他总是不认真练习。今年夏天再我的再次劝说下，他终于开始认真练习了。
         练功15天了，说说他的练功进展吧。
        练功第一天： 练功的过程中流眼泪，打哈欠严重，功后自觉呼吸顺畅，浑身舒服。晚上出现强烈的气冲病灶现象。起了三次夜，呼吸不畅。
        练功第二天：功中流眼泪打哈欠现象严重，功后感觉舒服。晚上亦出现强烈的气冲病灶现象，起了两次夜，右大腿膀胱经疼痛难忍，呼吸似乎好了一些。白天膀胱经无疼痛，呼吸顺畅。
        练功第三天：功中流眼泪打哈欠现象严重，功后自觉呼吸顺畅，浑身舒服。晚上气冲病灶的现象亦有所减轻。没有起夜，右腿膀胱经轻微疼痛，呼吸好了一些。白天膀胱经无疼痛，呼吸顺畅。
         练功第四天----第十天：功中流眼泪打哈欠现象严重，功后自觉呼吸顺畅，浑身舒服，晚上几乎没有气冲病灶的现象。
        练功第十一天---十四天：功中的现象和以前相同，只是有时功中会咳一两声。晚上气冲病灶现象也变成了早上6点左右的时候咳几声。据他讲当时咳得感受就是觉得气管喉咙那儿有声音，想咳一下把声音压住。
       练功第十五天：功中现象与前4天相同，气冲病灶现象也与前4天相同。只是今天早上开始偶尔会咳出很黏的黄痰，我告诉他这是好现象，是在气冲病灶，是在排毒。
释儒道--河北 2010-07-30 09:01:52
每天我们都会在一起练功，以后的日子有什么变化我都会在这里记录下来，录大家参考，希望我这位朋友通过八段锦的练习，能够完全治愈哮喘。
释儒道--河北 2010-07-31 10:58:19
这两天朋友精神有些奋亢，好动，我告诉他是真气聚集的结果，鼓励他继续练习。
释儒道--河北 2010-08-01 09:01:48
今天早上7点多，朋友觉得鼻子里很湿，起来一看，发现流了很多清涕。用纸擦干净后，复睡。8点多的时候自觉喉咙处有痰，于是马上去洗手间，结果突出一块直径约5cm的黄痰。吐完后他觉得呼吸非常顺畅，无喘鸣音。此时亦无清涕了。