一个是，我玩电脑很久，突然发现我的定时暖屏的时间从晚上11点调到了22:30。
这是一个win11的功能，在设置，屏幕，夜间模式里面可以开启，作用就是屏幕变暖黄色，如果设置的级别很高，屏幕直接就是看不下去的，就提示我别玩儿游戏差不多关电脑了。

经历了连续好几天熬夜凌晨一两点，两三点之后，突然，这个时间调整到了22:30
我总记得我不可能设置22:30的，因为23:00对于我而言我都嫌弃太早了，23:30差不多
所以，可能是就像我的文档变成小写一样，我的提醒我关电脑的定时又被改为了23:00？

再这个时间改动之后，我。。。还是熬夜了，因为屏幕变色可以手动关掉。然后继续熬夜，导致白天上班精力不专注，晚上又玩儿游戏没空冥想。
后来，突然有天晚上，大概22:00左右。突然，我意识到，我居然在沉迷游戏。

就像知乎上看到的，如果你是外星人，你降临到这个人类的身体，你会首先审视这个人类的身体的能力，知识，健康程度。
如果你降临到人类身体里面，你还会晚上熬夜看视频，玩儿游戏，沉迷其中无法自拔吗？

就像那个去码头整点薯条一样，我们看海鸥，就如外星人看我们一样。我们想要功成名就，改变世界，在外星人眼里，就像我们看井底的青蛙说自己要改变世界一样。
从那一刻，跳出来，跳出人类的视角来，我感觉好像立马就清醒了，立马就不想玩儿有戏了。

是一种突然的清醒，清醒到我不敢相信是靠自己突然清醒的。那么是不是有什么力量，在帮助我，戒掉游戏瘾呢？

最后说一个有趣的感悟吧。中午睡前，闭眼，感受“我”之后，模模糊糊醒来之后，总是感觉脑袋中间有些绷紧，不知道是不是感受“我”的副作用。

要修行的话，得先治病

看上去观察等级变高了一点，还不错继续加油

注意别影响到睡眠

路过