桃运天王吧 关注:847贴子:35,325
  • 1回复贴,共1
求助

产妇一个月可以吃芥兰菜吗

只看楼主收藏回复



IP属地:重庆1楼2023-06-01 17:09回复
    是的,产妇可以吃芥兰菜。芥兰菜中富含维生素A、B族维生素等营养成分,而维生素A能帮助产妇修复生理功能,改善血液循环,减少乳汁分泌不足时的疲劳感,还有利于新生儿眼睛发育。此外,芥兰菜还含有人体必需的蛋白质和钙,对母乳喂养非常有益。总之,芥兰菜是一种维生素丰富的蔬菜,产妇可以在平衡膳食的基础上适当食用,以达到营养均衡。


    IP属地:河南2楼2023-06-01 17:18
    回复