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有没有一起监督打卡减肥的!2.3个就可。

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可以一起监督打卡。本人男175.95KG。明天早上爬楼梯。晚上散步五公里。不知道能坚持多久。早上燕麦牛奶。中午糙米饭瘦肉青菜。下午糙米饭鸡排和番茄!有没有过来的老哥指点下。


来自iPhone客户端1楼2023-05-31 10:39回复
    一天的菜。米饭就是一小碗。早上燕麦牛奶。


    来自iPhone客户端12楼2023-06-01 13:40
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      今天早起 94.5


      来自iPhone客户端13楼2023-06-01 13:41
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