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有没有一起监督打卡减肥的！2.3个就可。

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可以一起监督打卡。本人男175.95KG。明天早上爬楼梯。晚上散步五公里。不知道能坚持多久。早上燕麦牛奶。中午糙米饭瘦肉青菜。下午糙米饭鸡排和番茄！有没有过来的老哥指点下。
来自iPhone客户端1楼2023-05-31 10:39回复
    可以，一起
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-05-31 12:52
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      早上空腹爬，爬完拉拉伸然后再吃早餐
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2023-05-31 13:58
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        咱俩一样，这是我今天早上的数据，一起努力
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端4楼2023-05-31 13:59
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          一起
          IP属地:广东5楼2023-05-31 14:08
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            荷叶十决明子十山楂泡茶喝。一个月不瘦找我
            IP属地:河南来自Android客户端9楼2023-05-31 14:27
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              荷叶十决明子十山楂泡茶喝。一个月不瘦找我
              IP属地:河南来自Android客户端11楼2023-05-31 14:27
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                一天的菜。米饭就是一小碗。早上燕麦牛奶。
                来自iPhone客户端12楼2023-06-01 13:40
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                  今天早起 94.5。
                  来自iPhone客户端13楼2023-06-01 13:41
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                    我本来是195.未正式减肥减到185，开始正式减肥，用了四个半月到135，羊停了一会，涨回138.5又再继续，计划今年减到110，明年冲100，一起努力呀
                    ，我有群
                    IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2023-06-18 06:52
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                      一起一起
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2023-06-19 01:00
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                        加我一起监督
                        IP属地:陕西来自Android客户端16楼2023-06-27 00:10
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                          我163，体重52公斤，我都不知道还需不需要再减？
                          IP属地:美国17楼2023-06-27 07:48
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                            一起啊
                            IP属地:湖北来自Android客户端18楼2023-06-28 11:21
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                              一起啊
                              IP属地:河南来自Android客户端19楼2023-06-29 22:56
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