《断舍离》这本书适合任何想要简化自己生活、减少物质负担、追求精神自由的人看。尤其适合那些身处繁忙城市生活、经常感到焦虑、压力大、缺乏时间和空间的人群。此外，这本书也适合那些想要改变自己生活方式、理念的人，帮助他们从根本上改变自己的生活态度和心态。