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菜腿单飞环太湖

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小菜腿第二次单日环太湖,吸取上次经验没拉速度,但是刚出发左小腿肚就硬邦邦,不知道咋回事。稍微拉上去点就不舒服,索性就慢慢骑游。但是效果还好,比上次居然提前了一个半小时,还没抽筋😂全程三瓶农夫山泉,一瓶电解质,一瓶盐汽水,两个能量胶,一块面包,四根香蕉,两颗盐丸。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2023-05-23 08:43回复
    大佬


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-05-23 09:12
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      牛的


      IP属地:浙江3楼2023-05-23 09:21
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        学习


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-05-23 09:38
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          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2023-05-23 10:02
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            你怎么导航的啊


            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2023-05-23 11:33
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              快把导航的方法给我说一下


              IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-05-23 11:33
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                厉害


                IP属地:四川来自iPhone客户端8楼2023-05-23 12:30
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                  厉害,我最远一天单飞200公里都累瘫了


                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2023-05-23 14:04
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                    大平路真爽。楼主强100公里后,平均多久休息一次?


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2023-05-23 18:24
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                      看状态吧,除了补水,基本上是30左右


                      IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2023-05-23 19:54
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                        太羡慕了这么多自行车道


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2023-05-23 22:09
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