正规论文格式字体要求通常包括以下几个方面：1.整篇论文使用同一种字体；2.一般采用宋体、仿宋或Times New Roman等常见字体；3.正文和标题字号一般为小四号或小三号，页眉页脚一般为五号或六号；4.正文行间距一般为1.5倍或2倍行距。具体要求还需参照所在学校、期刊或出版社的规定。