阴别人有许多种方式，归根到底都是用恶意、诋毁、恐吓等不道德行为来伤害对方的。举个例子，像是说谣传他们的隐私，抹黑他们的形象，把他们的错误行为过度夸大传播出去等等。虽然可能有所助益，但阴别人也有损双方的利益，如产生不必要的矛盾，持续的仇恨，以及其他非正当的后果。因此，我总是认为走情友的方式才是有效的，在有言的情况下，要尊重对方，做一个和平、文明的人，这样就能建立良好而良性的人际关系，从而让大家共同进步。此外，我们也可以通过建设性的谈话来取代阴别人。如主动向对方表达自己的问题、抱怨和不解，将观点与感受坦诚表达出来，提出清晰的要求，就能更好的解决问题并取得满意的解决方案，从而让双方都能获得更多的收获。
