若你的苹果ID数据被清除了，你可以通过以下方法恢复：从iCloud备份中恢复：如果你开启了iCloud备份功能，你可以在恢复设备时选择从iCloud备份中恢复数据。这样，你的苹果ID数据也会被恢复。通过iTunes备份恢复：如果你使用iTunes备份了设备，你可以在恢复设备时选择从iTunes备份中恢复数据。同样，你的苹果ID数据也会被恢复。通过苹果ID账号恢复：你可以登录你的苹果ID账号，查看是否有备份数据可供恢复。在苹果ID账号中，你可以找到iCloud备份和iTunes备份。如果你的数据曾经备份到了这些地方，你可以选择从备份中恢复数据。需要注意的是，若你的数据已经被清除，那么恢复数据的可能性会受到影响。因此，建议你在日常使用中，定期备份数据，以便在出现问题时能够及时恢复。