不知道

在竞技运动比赛中，choking现象指的是运动员的紧张情绪导致表现受到严重影响，而形成预期不一致的结果。谚语高压吃紧，体现了在运动比赛中面临高压环境时，尤其是比赛最关键时刻，运动员易陷入舆论影响、内心焦虑、手法乏力等状态，从而导致失去胜利的现象。Choking现象是一种复合的心理状态，由多重情绪矛盾、不足的自证能力、性格复杂等联合因素影响所致。大多数运动员都会在一定程度上进入这种情绪状态，其造成的后果，无一例外的都是失去胜利的机会，乃至失去比赛的勇气。为了防止出现choking现象，运动员应练习冥想等，放松自己的情绪，培养面对挑战的心理角色，并且把本身作为比赛结果外的特殊存在，积极地面对比赛。