番茄苗蔫了还能种活，可以通过适当的浇水和光照等方法来恢复。将植株移植到湿润的土壤中，并给予充足的光照和水分。为了避免番茄苗的蔫死，平时要注意浇水、通风、光照等，保证环境适宜，及时发现病虫害并进行防治。