求助甜食可以治愈心情的说说

吃甜食可以治愈心情，因为它可以释放大脑内的多巴胺，这是一种可以提高人们兴奋程度、改善情绪的神经传导物质。比如在失落、沮丧时吃一块巧克力，不但可以获得美味，还能让心情得到改善。此外，甜食中有许多营养成分，如糖、维生素、蛋白质、脂肪以及微量元素，有助改善身体健康，也有助于改善心情。建议，能量不要过度，适当的补充即可。