这句话出自德国哲学家尼采。他在他的著作《第一个遗嘱》中写道，你的身体是你的灵魂的庙宇，你要把它尊崇得更高。尼采认为，人的肉体是他们精神的塑像，应该得到维护和尊重。他也力主健身，强调身体强健精神不衰。此外，尼采也注重思想的文化修养，强调要经常阅读、观察、学习，以便于精神得到提升。