戴反帽指的是颠倒帽子，多比喻生活、学习中遇到阻碍时企图以反常的方式应对，表达负面情绪。这也是一句俗语，用来描述某人在一段乏味、压力大的时光里不由自主地选择回避，尝试逃避实际问题。戴反帽表达的是在遇到困难时，不想正视问题而急于逃避的心理，因此也暗指缺乏勇气、无助的状态。戴反帽也可以比喻出在追求目标时，在不切实际的想法和幻想的拖累下选择放弃的行为。有些人为某些不可得兼的目标而苦苦追逐，最终只能接受失败带来的挫折。