1-3岁宝宝的辅食做法大体可分为，1、配方奶粉，它是1-3岁宝宝的主要营养来源，常用的有特殊配方奶粉和一般配方奶粉，以解决宝宝身体不同时期所需要的营养成分。2、补充营养，此年龄段宝宝需要补充很多营养，例如DHA、钙硒、维生素，这些可以通过食物或者特殊营养素补充。3、谷物蔬菜，丰富宝宝膳食，例如易消化的橙色谷物如，小米、燕麦和蔬菜如，胡萝卜、西红柿等等。4、水果，虽然宝宝需要大量的水果，但1-3岁的宝宝不应该吃未熟的水果，应将水果锅熟。5、肉类，宝宝可以选择放入肉类，例如鸡肉、鱼、瘦肉、虾、豆腐和豆制品等等。6、蛋类，宝宝1-3岁可以健康吃蛋，例如煮蛋、炒蛋等等，可让宝宝少吃一些的肉类，补充蛋白质的同时也不会摄入太多的脂肪。7、调料，在烹饪过程中可以添加一些调料，以增添食物的味道和营养，但不宜过量。以上就是1-3岁宝宝的辅食做法大致内容，根据宝宝的不同发育情况，应该调整膳食，让宝宝吃到更多的健康食物，以增强体质。