吉他指弹训练方法包括练习手指的力度、灵活性和准确性。首先，可以通过弹奏基础的指弹练习曲目来提高手指的力度和灵活性。其次，可以通过练习琶音、扫弦和弹跳等技巧来提高指弹的准确性和速度。此外，还可以结合视唱练耳等训练方式，提高音乐感和节奏感。需要注意的是，吉他指弹训练需要持之以恒，坚持不懈，才能取得好的效果。

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