“清凉一夏”是一个常见的夏季俗语，意为在炎热的夏季，通过各种方式降温、清凉。通常人们可以通过喝冷饮、吃冰激凌、穿凉鞋等方式来感受夏日的清凉。后半句“暖冬一定”则表示经过一个清凉的夏季，就能迎来一个温暖舒适的冬季。这句话的意思是在夏季积极采取降温措施，可以让身体得到放松和舒适，同时也为即将到来的冬季带来了一丝期待和希望。