奈斯，教练颜值高，品味好，身材棒，而且超专业的，每个视频都是跟练，音乐选的都是热单，身体跟着音乐节奏踩起来，会像跳舞一样，沉浸式的运动，进入状态速度快，我就很喜欢这种沉浸的快乐运动，有激情，活力满满的。