心魔100级，而你才5级，你怎么对抗心魔呢？一上来肯定是心魔降伏你，而不是你降伏心魔。那如何升级呢？一是学习JS文章和精品贴获得经验，经验让你升级；二是学习武功，习得一些好的大招（断念功夫等）；三是打怪，YY出现时、无意中看到擦边信息时就是实战，在0.1秒内将念头扼杀在摇篮中！当你升到100级以上时，与心魔的战斗会从正面冲突演变为计谋之战。你在明处，心魔在暗处，它见不能强夺，那就智取。这个阶段你要当心了，务必继续升级并保持警惕心，心魔会用引诱、怂恿、试探等等诡计让你PJ。

师兄加油戒除，才是唯一出路。

“秦东魁”老师每天直播讲解邪淫的果报，戒出方法，案例，答疑，直播连麦！
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———飞翔大哥的戒色录音，戒为良药（链接：网盘链接
提取码：zp8v）系统性戒除方法；与秦东魁老师直播视频一起结合来看。帮助各位师兄早日戒除恶习。

兄弟，我已经戒色8个月零11天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，fj或者dj，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

可以看看精品贴 兄弟 就是吧主推荐那一栏的帖子 就在签到下面 学习怎么戒
光靠忍是不够的

学习提高觉悟

加油