维生素C作为一种水溶性维生素，它存在于一些新鲜的蔬菜与水果中，所以多吃一些蔬菜水果是有利于给人体补充维生素C的，儿童如果出现挑食，不爱吃蔬菜与水果是非常容易造成身体维生素C不足的。一旦缺乏维生素C就会出现坏血病、抵抗力力弱引起的感冒等流行性传染病。你可以泡汉维*维生素C泡腾片试试，这款泡腾片带有OTC标识，每片含有1000mg的VC，能快速给人体补充维生素C，再加上是酸酸甜甜的橙子味，也容易让人接受。一周喝个2~3杯轻松给孩子补充维C。