椰子油健康吗？由于美国心脏协会 (AHA) 2017 年 6 月关于饱和脂肪的报告，您可能会比以往任何时候都更加困惑。事实上，椰子油有很多好处。美国心脏协会未必正确。
多年来，我一直在吹捧 椰子油的好处 ，尤其是在改善大脑健康方面。