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引体向上数量是按照标准的直上直下算

只看楼主收藏回复

还是胳膊弯点就可以,直上直下只能8个,弯点可以13个


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2023-01-08 00:21回复
    没必要伸直,伸直就是练胳膊,不是练背了。


    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2023-01-08 06:47
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