第一步: Phigros中调整谱面延时界面中，你每次按动屏幕时，按键所在位置会出现一根白线，来表示你按动屏幕时按键所在的位置。你要做的就是去踩音乐背景中的三个节拍:三拍对应点三下屏幕，然后闭上眼睛去踩拍，当你按下第三拍后睁开眼睛看判定线所在位置。(闭上眼睛是为了避免目押所带来的影响）然后根据白色线条所在位置调整谱面延时，直到你调节到某个数值时，你按下第三拍总是能出现在黄色判定线的附近（最好是接近重合)。建议反复尝试，因为人总是会有失误的。
第二步:去弹节奏感强的曲子，感受这个谱面延时的手感怎么样。(这一步很重要也很关键! ）我自己亲身感受是:带上蓝牙耳机后调的+240ms，但是弹《云女孩》时总是出现蓝色押（(这是我很熟悉的曲子)，然后我去设置中调成了+245ms，结果再次去弹《云女孩》，手感就很丝滑流畅。所以说第二步要去感受这个数值对应的手感，有时候就是差5ms也会带来手感上很大的差距!