小孩可以补充维生素C，只是如果小孩平时不挑食，又吃水果和蔬菜，是不用刻意补充维生素的。如果小孩平时偏食的问题严重，那建议先去医院做一下微量元素的检查，看看缺什么，再补什么，比如缺维生素C，可以选择维生素C咀嚼片或汉维*维生素C泡腾片（半片）等，不建议擅自买外面那些维生素的保健品吃。