流感季节平时得多注意，流感季节少去聚集聚餐，保持安全的社交距离，平时注意及时增减衣物，多喝水，适当锻炼保持一个良好的身体状态。如果真的感染了，可以根据医嘱服用一些连花清瘟胶囊/颗粒，对流感的效果还不错。