以及可能有用的维生素c，我确诊这几天一直在喝维生素c的泡腾片。一片泡着一杯热水喝，维生素c橘子味的当饮料喝。不管有没有用，至少热水加橘子味饮料身体和心情都会舒服点！但是我开始喝了确实感觉身体和精神要好些，可能是心理作用吧。

码一个最近逐渐放开有点害怕

最最最最最最最最最重要的！一个保温很好的保温杯！杯子的容量大也很重要！发烧和退烧接近四五天会出现口干，口苦，非常的渴望热水的状况。如果是一个人住，没有保温杯一杯水一会就冷掉了，频繁的起身烧水使人身心疲惫。而且多喝热水，对于新冠来说真的不是主动是被动，我一个600ml的杯子，一天能喝十杯以上。是水喝下去十分钟就觉得口干，睡觉两个小时就会渴醒。

最后，我觉得新冠还是靠自愈的多，没必要吃太多药。根据自身的情况，适量吃一些就可以。跟着网上的先吃什么药后吃什么药天天按着吃，是万万不行的。本身这些都是实打实的药，并不是保健品，多多少少会有副作用，而且药吃多了也不了解会不会相冲真的不怎么好。我写在楼里的，都是我觉得很必要的药！药的具体种类问结合自己的情况问药店医生更好！不要别人说吃什么就吃什么！每个人的体质不同，吃药前要认真查看说明书，看看自己的状况是不是适合这个药。

我今天睡醒以后一直流鼻涕，嗓子像刀割一样，我怀疑我阳了，我有半个月没做核酸了。

以下状况，你可能新冠阳了（根据自身情况来说不代表全部人）
第一个，最明显的发热发烧。以及全身发冷！但是身体一直冒汗。我确诊发烧那两天，就是非常的冷，盖了很厚的杯子也很冷，但是温度计一测在低烧。

第二个，嗓子有异物感，干痒，吞咽难受。
这是我最开始出现的症状，很容易当咽炎不觉得一回事。嗓子出现了这样的状况紧接着就是发烧了。

嗓子平白无故的出现以上状况，就一定要注意啦。所以自测盒就真的很重要，不依赖核酸也可以了解自己的身体状况。但是也不要百分百认定自测盒吧，毕竟重庆出现自测盒不准的情况很多。有发烧的症状基本就确诊了。

起来更，如果密接了阳性了。去酒店隔离和去方舱隔离需要带什么。

一条很重要的！确诊阳性的小孩，老人，以及症状严重者者。在社区打电话通知去隔离时可以要求去酒店/医院隔离。不要傻傻的直接被拉去方舱！！

马

🐎一下五胜

马住，孩怕

接不接奶花五胜

那我也来说说，我室友阳了，我和另一个室友和她一起被隔离十九天没事。她症状很明显。晚上发烧。第二天持续低烧，没有胃口，嘴里没有味道，但也不是完全尝不出来，晚上抗原阳 （两天后上门核酸也是阳）。第三天早上退烧，喉咙巨痛，其他状况无。之后喉咙也不疼了之后就是每天咳几声。
我和另一个室友自从她抗原阳之后，每天一起规规矩矩喝三次连花清瘟加5升以上白开水，晚上吃完饭后吃维c维b或者灌vc水。中饭晚饭后通风半小时保持屋内空气不混浊。闲着没事用那种可以混用的消毒液，洗衣服拖地打扫卫生都可以掺一点。床铺也可以换一换。总之就是该好好打扫卫生就好好打扫卫生。
最后疫苗没打完的最好还是补一下吧，我们屋三个人我疫苗打了三针，另一个没打加强针，阳的室友没有打疫苗