这就是好瑟的后遗症，很难完全好的，有可能会伴随终生。有个戒了九年的大神照样三个多月遗一次。现在后悔了吧？一失足成千古恨！能做的就是尽量将频率降到一个月三次以下，才能使身体有恢复的基础。YJ后会出现症状反复，YY频繁，情绪低落，做好每天的日课，不要被这些所影响，过段时间会走出来的。YJ频繁的话，积极就医。

遗精不算破戒，做好固肾功和吉祥卧

没有废，你应该多学习戒色文章，你的提问说明你没有很好的学习，还有很多思想误区。
戒色后出现遗精是正常的，只要不频繁就没有问题，一个月一两次不超过三次遗精则不算病态。二十多天遗精一次已经很不错了。
但是遗精后容易欲望大，心理也受到波动，感觉到打击信心，身体也可能会不舒服，所以遗精后高度警惕，小心破戒，注意休息，几天就能调整回来。
一定要多学习戒色养生和传统文化类的知识，不学习就不知道，还要走弯路错路的，这是最重要的，加油共勉之~

坚持思想觉悟，保持警惕，春梦不是问题的啊，会消失的，幸福会到来的，

一个月三次以下　问题不大　继续坚持jie下去就行了。平时不要接触Ｈ　不要ＹＹ念起即断。饮食清淡多chi su

没事的

遗精不算破戒的，遗精一个月三次或三次以内就可以了，导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，做固肾功，睡姿吉祥卧，要孝顺父母和行善积德。
吉祥卧可以去百度上搜，就是吉祥卧的时候腿要弯曲，不用超过九十度。
固肾功可以去看看戒为良药，固肾功的做法:双腿与肩同宽，站直，双手往下够，要找到大腿后面的拉紧感，慢慢的强化他，刚开始可能找不到大腿后面的拉紧感，但坚持练习就一定能找到大腿后面的拉紧感的。加油！

出现这种梦就是因为你大脑中的黄毒还有很多，所以必须要坚持去学习，坚持练习断念口诀，多做正能量的事情。

建议你多做固肾功，固肾功可以帮助你巩固精关，减少遗精的发生，另外不要意淫，每天早睡早起，积极运动，多行善事，孝敬父母，多忏悔自己的过错，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔，这四句话每天早晚都要念一遍！

固肾功加右侧卧

加油戒色

遗的话一个月的次数不超过三次就没事，可以看戒为良药137季讲控制遗的，看看这个图片找找因素，可以看戒为良药学习戒色知识，戒不掉或者有什么戒色问题可以私信我，加油！

不算费阿，遗精不是破戒，遗精是你戒色必经之路，只要避免连续遗精就好啦