人上了年纪真的要提防关节问题，这句话我是深有体会。有一天回家，我发现我爸走路的姿势有点不对劲，我问他是怎么回事，我爸告诉我说是因为缺少膝盖润滑液，买点猪骨头吃就好了，他这样说，我也就没有放在心上。在之后的一段时间内，饭桌上顿顿都少不了猪骨头。又过了一阵，我爸的膝盖还是止不住的疼，甚至影响到了日常生活，他这才意识到单纯吃骨头并不能补充润滑液，我爸就问我到底吃什么补充膝盖润滑液？
看着老爸膝盖疼的难受，我意识到问题的严重性，在网上查起了吃什么补充膝盖润滑液，在这个过程中我了解到膝盖润滑液到底是什么，膝盖润滑液其实就是关节滑液，主要是由膝关节滑膜及半月板分泌而成，具有润滑营养骨关节的作用，正常的膝关节都是含有少许关节滑液的。
看到这里我还了解到两种物质，透明质酸和氨糖，分别起着促进关节滑液的产生以及维护关节软骨健康的作用。由此可见，对于关节健康来说，透明质酸和氨糖的作用不容小觑。其中，透明质酸作为关节滑液的重要组成部分，可以促进关节滑液的产生，透明质酸也存在于关节中，充当润滑剂和减震器，增强关节润滑的同时减少关节活动时的磨损。而氨糖的作用则是通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分，来修复和保护损伤的关节软骨，还能够促进软骨再生，使软骨变得厚实而有弹性，进而恢复关节正常的生理和运动功能。
然而，随着年纪的增长，不管是透明质酸还是氨糖，都会不断流失，且逐渐失去再生能力，到了我爸这个年龄，身体里的氨糖和透明质酸含量已经微乎其微。所以，就像我爸说的，得补充膝盖润滑液，但是吃什么补充膝盖润滑液呢？
于是我开始了挑选营养品的漫漫长路，在众多养护骨关节的产品中，我发现了来自大品牌营养屋的谷比利产品。关于吃什么补充膝盖润滑液这个问题，谷比利可太有发言权了。谷比利是国内首款添加了透明质酸成分的氨糖类养护产品，并且创造性地采用透明质酸的包埋提取技术，将高纯度的透明质酸加入到口服产品中，让消费者可以通过口服的方式每日补充25.6毫克足量的高质量透明质酸，从而使关节润滑得到保证；再搭配高氨糖的配方，每天可补充氨糖的量为1468mg，基本满足临床医学上要求的人体日常1500mg所需量。另外，营养屋谷比利还采用了“氨糖+硫酸软骨素+透明质酸”和“钙+维生素C+锰”的3+3科学配方，在透明质酸和氨糖之外， 同时补充多种营养物质 ，全面呵护关节健康。

在我爸服用谷比利的一段时间里，我能够明显感觉到他的关节得到逐步改善，膝盖不再疼痛，走路也越来越麻利。我爸知道了吃什么补充膝盖润滑液之后，每天都积极地向他的老朋友们宣传，不仅收获了健康，更是收到了他的老伙伴们的认可。
一开始因为不知道吃什么补充膝盖润滑液，导致膝盖问题越来越严重，没想到因为谷比利得以圆满解决。所以如果你的家人也面临不知道吃什么补充膝盖润滑液的话，我也建议你选择谷比利试一试，是真的有效呢！