1.挤牙膏
在软刷头安装好的情况下，电动牙刷就可以开始使用了。使用的第一步就是：挤牙膏。电动牙刷相对普通牙刷，刷头一般会比较小，大家可以参考曾经用普通牙刷的经验，挤上适量牙膏。
2.牙刷呈45°放在牙龈边缘
找到能够舒适握住牙刷柄，同时拇指能放在开关上的姿势，将牙刷放入口中，放在牙龈边缘，与牙龈呈45°角。
3.打开开关
将电动牙刷放入口中后，才是打开开关的适当时机。有些朋友第一次使用，挤上牙膏之后直接打开电动牙刷开关，结果牙还没刷上呢，牙膏先被甩到墙上去“刷墙”了。
4.开始刷牙吧
关键部分来了，知识点较多及时做笔记哦~
我们用电动牙刷时，要适当用力，让牙刷与牙齿能够紧密接触，这样刷牙效果才会好。但也要记住，不能用力过猛，不然以电动牙刷的高频率震动，有可能对牙齿产生磨损。
刷牙时，我们要按照顺序，将牙齿依照上下左右分为四个区域，每个区域刷30秒，先刷外侧面，再刷内侧面，与食物“亲密接触”最多的咀嚼面也不要忘记，仔细刷干净哦~
电动牙刷自身带有高速震颤功能，清洁效率很高，因此使用过程中我们不需要太用力地上上下下旋转着刷牙。也就是说，我们的手不用一直摆动，只需要将电动牙刷放在一颗牙齿上让它自行震动，几秒后转移到下一颗，这样刷完所有牙齿和缝隙死角就好。