测量血糖的最佳时间是空腹。说到测量血糖，一般要求我们空腹测量。空腹血糖是指前一天晚上空腹8~12小时后的血糖。测血糖最佳时间是餐后2小时。餐后2小时是指从早餐、午餐、晚餐的第一口开始，餐后2小时的血糖水平。因为在进食后血糖会上升，透过监测血糖值，可以看出人体控制血糖的能力，从而调整药物的使用，或是评估健康状况。餐后2小时血糖主要反映患者胰岛素β细胞的储备功能，以及饮食控制和药物治疗的综合疗效。测定餐后2小时的血糖有助于Ⅱ型糖尿病的早期诊断，因为早期糖尿病患者很多空腹血糖较低，但由于其胰岛素分泌功能已经受损，对高糖刺激的反应较差，所以餐后血糖明显升高。餐后2小时血糖正常值:4.4 mmol/L ≤血糖≤7.8 mmol/L。
因此，餐后2小时测血糖更准确，我平时会用三诺真睿血糖仪来测血糖。