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QQ流年留不住
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第1点要想着下一步要做的事,就算是强迫也不要管他 。你自然的余 ,别人也会自然 虽然余但是别人不感到没多大问题没多难受。
送TA礼物
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1楼
2022-11-18 10:40
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QQ流年留不住
武林高手
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一定要要消除恐惧感
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2楼
2022-11-18 10:40
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QQ流年留不住
武林高手
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感到紧张,一定要做肌肉放松疗法。要是觉得自己脖子痛 僵硬;就要多做一些动作,手脚摆动 把神经注意力扯其他姿态上。因为我们没得病前正常的时候, 就是更多的是注意自己的 手脚上的,正常人也是这样子的思维的
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3楼
2022-11-18 10:44
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