各位大佬好，我11月11日开始轻断食16+8_轻断食吧_百度贴吧

01月12日漏签0天

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各位大佬好，我11月11日开始轻断食16+8

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目前5天了，严格执行连续16小时空腹，可是体重一点儿也没掉，请问这正常吗？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2022-11-16 09:50回复

这个掉体重是前提是，进食的八个小时也不能吃撑，要不然也不容易掉秤的

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-11-22 13:24

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