你是湿热体质还是湿寒体质？
湿热导致的关节疼痛多为红肿热痛，遇热加重，得凉痛减；寒湿的关节疼痛是冷痛，遇寒加重，得温则痛减。湿热的人舌红苔黄腻，湿寒的人舌苔白腻，舌体肥大，舌边缘有齿痕。