目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，在过去一年当中，人们的整体入睡时间延迟了2~3个小时，对睡眠问题的搜索量增长了43%。无论是普通工薪阶层还是企业高管、中产阶级，在辗转反侧的夜晚里，很多人因为压力大失眠焦虑不安睡不着。
压力大失眠焦虑不安睡不着就像是一个恶性循环，经常熬夜会影响情绪状态，而长期的不良情绪又会对身体健康产生影响。很多人会有情绪低落、记忆力减退、精神力无法集中、身体疲乏、常感到头昏头晕、口干口苦以及胸胁疼痛等症状，这直接影响了人们正常的生活和工作。
那么这些症状到底是什么原因导致的呢？我们又该如何缓解压力大失眠焦虑不安睡不着的情况呢？
中医讲“气血冲和，百病不生；一有怫郁，百病生焉”；中医上认为，“肝主疏泄”，情绪焦虑则肝气不疏，肝气郁结、疏泄不畅。因此，导致压力大失眠焦虑不安睡不着的根本原因就是肝郁气滞、心神不宁。中医上常用方为“逍遥散”“甘草大麦汤”等来疏肝理气、养心安神。考虑到服用便捷性，临床上推荐使用中成药解郁丸来进行调理治疗。解郁丸既取逍遥散之“疏肝”以治本，又具甘麦大枣汤“安神”之效，以此二方为基础化裁加减，加以创新研发而来，具有解肝郁、通气机、宁心神的功效，可以平稳调理因为肝气郁滞导致的失眠、烦躁、易怒，对肝郁引起的各种候证都具有有很好的疗效。