站桩养生吧 关注:1,001贴子:14,307
  • 8回复贴,共1

站桩的体感

只看楼主收藏回复

站桩前热身,比如洗热水澡都可以让全身放松,站桩时更容易有状态,身体更放松一些。最近站桩到30分钟,收尾闾感觉做到位了,昨晚小腿有一股热流从膝盖到脚踝处流过。秋季口水增多,站桩时后脑勺有点发麻。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-10-23 22:15回复
    我没啥感觉,脑门印堂发黑,不明显了,黑眼圈淡化了。


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-10-24 06:31
    回复
      能治黑眼圈吗


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2022-10-24 08:14
      回复
        好现象


        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2022-10-24 09:57
        回复
          热流,什么感觉


          IP属地:河北来自Android客户端5楼2022-10-24 10:22
          收起回复
            扯蛋,站桩毛孔全部张开,洗了澡去站,迟早得风湿。


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2022-10-24 12:20
            回复
              站桩前不适合洗澡,因为站桩在外边更容易出功夫,站桩前说洗澡易得病是对的。其它正常保持。


              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2022-10-24 20:07
              回复