网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,429,487贴子：27,812,741

这动作练什么的 是瞎练吗

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2022-10-06 13:21回复
    不懂，求解？
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2022-10-06 13:51
    回复
      坐姿早安？
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2022-10-06 13:55
      收起回复
        坐姿早安？
        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2022-10-06 13:55
        回复
          别用凳子了，直接跪着吧，给👴磕一个
          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2022-10-06 13:56
          回复
            一眼看过去大概练的是大屁股
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2022-10-06 14:10
            回复
              练臀上角，貌似做的不够到位，向心太快了，腰要打直，哈哈我瞎说的
              IP属地:山西来自Android客户端8楼2022-10-06 14:24
              回复
                看过吕小军练的，是爬在斜板上，下半身固定上半身向上抬，他这看不懂
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-10-06 14:49
                收起回复
                  练脊椎吧，练个腰间盘突出
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2022-10-06 15:00
                  回复
                    早安的话刚性不够吧
                    IP属地:吉林来自Android客户端11楼2022-10-06 15:11
                    回复
                      练富贵包吧
                      IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2022-10-06 15:15
                      回复
                        早安式练后侧链的吧 但是他这个为什么是坐着练的 好怪
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2022-10-06 15:17
                        收起回复
                          原来空杠也是弯的，为啥啊
                          IP属地:江西来自Android客户端16楼2022-10-06 16:09
                          回复
                            20岁的年龄80岁的腰呗
                            IP属地:辽宁来自Android客户端17楼2022-10-06 16:43
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发表成功
                              抽奖功能为APP专享服务
                              打开贴吧APP掌握一手抽奖进度